まりのお弁当生活

2400円相当の無農薬野菜が1500円『お試しセット』～無農薬野菜のミレーのお得なお試しセットです。

2008年05月26日

こんばんは☆
ああ、今日から12連勤の始まりです。
早朝から、先輩と「がんばりましょーね！」と励ましあってきました（産婦人科医で、乳癌・子宮癌検診の相方なのです）。
週末から実家の母が手伝いに来てくれるので助かります＾＾

昨日のご飯です。
「Ｍａｒｔ」の今月号に掲載されていたＹＯＭＥさんの「基本の焼き鳥」を作ってみました。

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Posted by まり＠女医 at 21:58 │Comments(0) │TrackBack(0) │肉料理

2008年05月25日

・発芽米いりご飯
・若鶏のホイル焼き
・サンチュ
・ミニトマト

おはようございます＾＾
今日の夫のお弁当です。
休みなのでかなりやっつけ仕事です。あ、いつもかも＾＾；
普段は土日はお休みしているのですが、今日は作ってみたくて。

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Posted by まり＠女医 at 08:50 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日のお弁当

2008年05月23日

・発芽米おにぎり
・ホタテのバターしょうゆ焼き
・ウインナー
・ブロッコリー
・ミニトマト

おはようございます☆
今日も早起き！昨日も娘と一緒に寝たので、きちんと睡眠時間は取れています。

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Posted by まり＠女医 at 05:15 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日のお弁当

2008年05月22日

おはようございます☆
昨日はちょっとはりきって、「肉無し豆腐ギョウザ」を作りました＾＾
皮まで手作りです。

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Posted by まり＠女医 at 06:32 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日のご飯

2008年05月20日

・キャベツとにんじんのナムル
・ウインナー
・チキンナゲット（冷凍食品）
・ミニトマト
・おにぎり（梅）

おはようございます☆
昨日は、ホテルランチに夜はラーメン、とものすごい食べっぷりでした。
おかげで朝も胃もたれが（涙）。
しばらく続くような気がします。

今日はお昼を軽めにと思い、おにぎりにしてみました。
具は梅♪
外側には塩はかけていません。のりにしっかりと味が付いていますので＾＾
三角おにぎりって昔は作れなかったけれど、今は簡単にできるようになりました。
あ、型は使っていないですよ～。

しばらくダイエットだなあ…。
お腹がぽっこりです（苦笑）。

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Posted by まり＠女医 at 05:51 │Comments(2) │TrackBack(0) │今日のお弁当

たこめし

2008年05月19日

こんにちは☆
昨日の晩御飯です。
冷凍庫に茹でたこがあったので、たこめしにしてみました。
本当はたこ焼きにする予定で買っていたんですけど、作る暇がなくて…＾＾；

レシピは、Ａｌｌ　Ａｂｏｕｔの簡単炊き込みご飯　たこめしです。
ちょうどいい塩加減ですし、たこのおかげで桜色がキレイにでました＾＾

2人+子供分で2合ぺろりと食べちゃいました！
ああ、太る…。

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Posted by まり＠女医 at 16:37 │Comments(0) │TrackBack(0) │ご飯

さつまいもとりんごのカップケーキ

2008年05月18日

今日もお休みだったのですが、朝6時におきてカップケーキを作りました。
ホームベーカリーでパンを焼こうかな？とも思いましたが、朝食用にカップケーキと言うのもいいかな？と思って＾＾
レシピは

リンゴとサツマイモの簡単ケーキ by ユミころからいただきました。
ごちそうさまです♪

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Posted by まり＠女医 at 15:05 │Comments(2) │TrackBack(0) │お菓子

5/17～チキン南蛮

2008年05月17日

今日の朝、起きたら流しのお皿がきれいになっていました。
洗濯物も片付いていました。
お部屋もそこそこ整頓されていました。
うちには、どうやら大きな小人さんがいるらしいです。

今日は小人さんの大好物！チキン南蛮です。
レシピはコチラから→

一番人気！チキン南蛮！ by ダナエ姫

ごちそうさまでした＾＾

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Posted by まり＠女医 at 22:08 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日のご飯

5/16～野菜のアンチョビ炒め

2008年05月16日

・ごはん
・野菜のアンチョビ炒め
・あま～い卵焼き
・ウインナー
・ミニトマト

おはようございます☆
今日は4時おきです。いい加減この生活が当たり前になってきました（汗）。
「6時おきで辛い～」と言われると、うらやましく思えるほど…。というか5時おきでもいい！

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Posted by まり＠女医 at 05:05 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日のお弁当

5/15～唐揚げ弁当

2008年05月15日

・ご飯（普通の鍋で炊きました。おいしいですよ＾＾）
・唐揚げ（昨日から下味をつけたものを片栗粉をつけて揚げました）
・スナップえんどう
・小松菜のごまマヨ和え
・ミニトマト

おはようございます＾＾
今日も早いです！すっかり早起きが定着しました（苦笑）。
今日は、昨日の夜にご飯をしかけるのを忘れていたのでてんてこ舞いでした。

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Posted by まり＠女医 at 05:32 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日のお弁当

5/14～金目鯛の煮付け・キャラ弁練習中

2008年05月14日

・やずやの発芽十六雑穀
・お花のウインナー（キャラ弁練習中）
・金目鯛の煮付け（プレミアムデリダイエットのお惣菜です＾＾）
・ほうれん草の白和え
・ミニトマト

キャラ弁練習の一環として、お花のウインナーを作りました。
ウインナーを半分に切って切込みを入れて、ゆでたコーンをはさむだけです。
コーンはミックスベジタブルから拝借しました。
とりあえず、これで1品制覇！（まずはここから）

作れない～と思うより、ちょこちょこ練習しておいたほうが、いざ作るときになってあわてなくていいかなと思って。
あ、もちろん「ママはいつもキャラ弁を作ってくれる」などとは思われないようにします。
あくまで特別なとき！だけです（笑）。

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Posted by まり＠女医 at 05:54 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日のお弁当

5/13～豚のしょうが焼き・さつまあげ

2008年05月13日

・ごはん
・豚のしょうが焼き
・サンチュ
・ミニトマト
・さつまあげ

おはようございます。
昨日は有休で休みでしたので、今日から仕事です！
ふう、またお弁当生活ですね。

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Posted by まり＠女医 at 06:02 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日のお弁当

5/10～雨のなかの遠足＾＾；

2008年05月10日

今日は朝から娘の保育園の遠足がありました。
なのに雨…。
う～ん、娘が生まれた日は雨予報だったけど晴れになったので、期待していたんですけどね。だめだったか～。

金曜日は仕事でクタクタだったので、お弁当の準備ができずに寝てしまったんです。
今日の朝、大慌てで5時半におきて準備しました。
鳥の唐揚げ・おにぎり（梅）・イチゴ・サンチュ・ミニトマトです。
変わりばえしないどころかいつもよりひどいかも…。

でも、こんなときのお弁当に限って、娘はバクバク食べてくれました。特に唐揚げが大好評！
朝、たれにつける時間が1時間しかなかったけれど、良かった～＾＾

かろうじてアンパンマンのバランでごまかしました。
キャラ弁を作れる方、本当に尊敬します！

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Posted by まり＠女医 at 20:25 │Comments(4) │TrackBack(0) │今日のお弁当

5/9～なすの肉味噌炒め

2008年05月09日

・発芽米
・なすの肉味噌炒め
・サンチュ
・ミニトマト
・ごぼうとにんじんのマヨサラダ
・こだわりのあらびきウインナー

おはようございます。
今日は5時に起きました！5時おきはまだ楽に感じます。
4時台になると、とたんにきつくなるんですよね。
秘訣は、早寝でしょうか。昨日も10時には寝ていたと思います。
早寝早起きは太らなくていいですよ♪

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5/8～豚ロース肉の赤味噌アスパラ巻き

2008年05月08日

・やずやの発芽十六雑穀
・豚ロース肉の赤味噌アスパラ巻き
・サンチュ
・ミニトマト
・ごぼうとにんじんのマヨサラダ
・かぼちゃの味噌煮

おはようございます＾＾
今日はとーーーっても朝が早いので、こんな時間に更新しています（汗）。
もう、朝5時おきが普通になってきた…。

豚ロース肉の赤味噌アスパラ巻きは、昨日のうちに巻いて冷蔵庫においていたので、朝は焼くだけで楽チンでした。
やっぱり、夜のうちの下ごしらえは大事ですね！

今日は帰りも遅くなりそう…。
晩御飯の用意を今のうちにしておかねば。

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5/7〜あぶたまみそ煮

2008年05月07日

・やずやの発芽十六雑穀
・あぶたまみそ煮
・ほうれん草の白和え
・ベビーホタテのチーズ焼
・ミニトマト

おはようございます☆
今日からまた通常生活です！
GWはまとまって休んでいないので、いつもの生活に戻るのも早いです。
今年はショッピングやお出かけで、休みもかなり歩き回りました。いつも以上かも＾＾；

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Posted by まり＠女医 at 05:43 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日のお弁当

昭和のナポリタン？

2008年05月06日

こんにちは☆
ゴールデンウィークも今日で終わりですね。
夫はいつものように仕事でしたし、働き始めてからゴールデンウィークにじっくり休んだことがなかったので、別段どうということもなかったのでした。まとまった休みが取りにくかったし、ですね。
どっちかというと暇な時期に有休をとって、旅行をしたい派なんですよね。

しかも、私のやりたい旅行というのが、のんびりリゾートでくつろぐ、といったものではなくて、1日のうちにいかに名所旧跡をまわるかといったもの。
宿は帰って寝るだけなので、安ければ安いほどかまいません。
京都の寺めぐりは燃えますね。有名どころから穴場まで、1週間かけてコンプリートしたいところです。
皇族並みの分刻みスケジュールよ、どんとこい！なのです。
というか、一人旅希望。家族モチだから無理だ…orz

昨日の夕ご飯→「昭和のナポリタン」
なんというか、昔のデパートの最上階のレストランででているような、ナポリタンが食べたくて。
でも、具がやたらめったら多くなってしまい…。

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Posted by まり＠女医 at 15:56 │Comments(0) │TrackBack(0) │パスタ・めん類

おいしっくすのふぞろい野菜でビーフシチュー

2008年05月01日

おいしっくすを久しぶりに注文しました＾＾
今回はねらっていた「ふぞろい野菜」をゲットできました！
「ふぞろい野菜」は、栽培方法は減農薬・無農薬ですが、形が悪いために通常よりもお安く売られています。
自宅で調理する分には、ふぞろいだろうとなんだろうとかまいませんよね？
価格が安くなるならありがたいものです＾＾

今回は、更新された直後を狙って、石づきマッシュルーム・じゃがいも・にんにくを注文しました。
こんなにふぞろい野菜が注文できてホクホクです＾＾

↓とってもお得なお試しセットです＾＾

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Posted by まり＠女医 at 20:10 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日のご飯

くわ青汁でパウンドケーキ作り♪

2008年04月30日

おはようございます☆
愛用のファンケル青汁が少なくなってきましたので、ミナト式くわ青汁を注文してみました。
半年分と思って、3箱も注文しましたよ！

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Posted by まり＠女医 at 05:54 │Comments(0) │TrackBack(0) │お菓子

4/28〜舘ヶ森高原豚のアスパラ巻焼き

2008年04月29日

こんばんは☆
体調はすっかり良くなりました！
ですが、レディースデー突入（涙）。
お昼は外食にしようかな・・・と誘惑にかられましたが、なんとか作りました。

おいしっくすの舘ヶ森高原豚のアスパラ巻焼き。
ほのかに甘みがあって美味しいんです＾＾
味付けはサッと塩コショウで仕上げるのが一番美味しいと思います。

↓とってもお得なお試しセットです＾＾

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Posted by まり＠女医 at 08:25 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日のお弁当

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