まりのお弁当生活

ダイエットクッキーパンというものをお試ししてみました＾＾
ダイエットクッキーパンってそもそも何でしょう？

ダイエットクッキーパンは、パン生地におからをブレンドした、硬いパンです。
クッキーよりは大きめ。
しかも、白神こだま酵母で焼かれたパンということもあって、届くのを楽しみにしていました。

そのままで食べると、とても歯ごたえがあります。
説明書に「トースターで1～2分焼くとやわらかくなる」と書かれてあったので実践してみました。
トースターを開けると、焼きたてのパンの香りがひろがります＾＾
これはなかなかおいしそうだぞ？

一口食べてみると、焼きたてはやわらかくなっています。
ですが、しっかり歯ごたえもあり。皮が特に硬いです。
甘みもあっさりしていて、ちょうどいい加減です。

1食5本で154kcal。栄養もあります。
私はこれを今日の昼ごはんに食べました。
根菜のスープと一緒に食べたところ、すぐに心地よいお通じが！（きたなくてすみません）。
朝もお通じがあったのにびっくりです。
食物繊維が8g入っているそうなのでそのおかげかな？


忙しい日の朝食代わりにちょっと活用してみます。
お腹に溜まりますので、スープやお茶と一緒に食べると満腹感があると思います。

現在は定価6000円が3800円となってます。
1食380円と高めではあります。
これ単品で取るよりも、野菜いっぱいのスープや野菜ジュースを加えるとダイエット効果があるかもしれません。
しかしながら、いろんなダイエット食品がでていますね。
あくまでダイエット食品は補助。
基本は毎日の食生活ですね＾＾

詳細→ダイエットクッキーパン